Erstes Hallentraining nach der Corona-Pause
12. Juni 2020

Erstes Hallentraining nach der Corona-Pause


Die Corona-Pandemie hat das Leben von uns allen auf verschiedenste Weise beeinflusst – ob durch Kurzarbeit oder Homeoffice, einen gestrichenen Urlaub oder auch die erzwungene Pause des Sportvereins.

Die Sporthallen in Berlin waren viele Wochen geschlossen und so konnten wir nicht mehr richtig miteinander trainieren. Das Zoom-Training hat uns natürlich sehr gut über die Zeit hinweg geholfen, doch der persönliche Kontakt, das sportliche Miteinander und gemeinsame Schwitzen bei den anstrengenden Übungen hat uns schon gefehlt.

Gestern war es nun endlich soweit und wir konnten nach langer Pause wieder gemeinsam in der Halle trainieren – natürlich mit Abstand. Mit der Kata Heian Oyo hat Chris uns beim Training komplett auspowern lassen und mit Ura und Go sogar noch unser Gehirn zu Höchstleistungen angetrieben. Doch wir sind alle wieder gut ins „normale“ Training reingekommen und es hat sehr viel Spaß gemacht!

Hier die letzten Trainingsminuten im Schnelldurchlauf:

19. Januar 2020

Unser Stützpunkttraining mit Sensei Nico Ibscher


Wie schon in den letzten Jahren konnten wir auch 2020 mit einem fantastischen Trainingslehrgang
beginnen. Sensei Nico Ibscher, 5. Dan, ließ uns am 10. und 11. Januar mit seinen Mobilitätsübungen
spüren, welche Auswirkungen das lange Sitzen im Alltag auf unsere Knochen hat. Im Mittelpunkt des
Trainings stand die Kata Nijushiho („24 Schritte“). Nijushiho ist eigentlich eine Kata für den 4. Dan,
doch mit vielen vorbereitenden Erklärungen, Anwendungsbeispielen und -übungen konnten alle
Teilnehmer, vom 8. Kyu aufwärts, gut folgen. Die Kata selbst sind wir Schritt für Schritt
durchgegangen und jeder hatte – abhängig von Vorkenntnissen und Graduierung – ein anderes Ziel
vor Augen. Für diejenigen, die Nijushiho vorher noch nicht kannten, war es wichtig, den Ablauf zu
lernen und die Anwendungen zu verstehen. Für die anderen war es wichtig, den Fokus zu halten und
das große Auf und Ab des Tempos zeigen zu können.
Wir danken Sensei Nico für seine Einblicke, Tipps und Ratschläge. Es war ein großartiger Lehrgang
und wir freuen uns schon jetzt auf das nächste Mal! Ossu!

dav
2. Mai 2019

Gratulation allen Prüflingen!


Am Montag, den 29. April 2019 war es soweit: Die vier Prüflinge Sebastian, Darta, Marco und Jörg mussten ihr Gelerntes vor den kritischen Augen der beiden Prüfer vorführen. Die Nervosität war zwar zu spüren, wurde aber gut gemeistert. Nachdem die vier mit ihren erforderlichen Kihon-, Kata- und Kumite-Übungen fertig waren, kam der schwierigste Moment von allen: das Warten auf die Ergebnisse. Mit ein paar kritischen, aber auch umso mehr positiven Worten gratulierte Torsten dann allen zur bestandenen Prüfung.

Somit können sich jetzt Sebastian über den 8. Kyu, Darta über den 7. Kyu, Marco über den 5. Kyu und Jörg über den 3. Kyu freuen. Herzlichen Glückwunsch!